安徽网池州消息 12月18日，池州市第三中学学生心理发展指导中心举办了2020届初、高中毕业班考试心理辅导专题讲座。旨在帮助广大考生提升考试素养，培育积极心态，科学备战中、高考。该校全体初、高三毕业班学生聆听了主题报告。
池州市第三中学有关负责人作了动员讲话，阐明了活动的主旨与要求。专兼职心理辅导教师带领广大考生进行了热身游戏活动，并就广大考生可能存在的考试焦虑以及其它情绪困扰问题进行了剖析，结合实际情况提出了有效策略与建议。讲座中，报告人介绍了“费斯汀格法则”、积极情绪的力量以及其它实用的心理调节方法与技巧，鼓励考生们始终保持一颗平常心，适度紧张，以积极心态备战即将到来的中、高考，确保平稳发挥，争取超常发挥。
该讲座帮助广大参会考生丰富了有关中、高考应考知识，拓宽了眼界，缓解了情绪，调节了心态，对于明晰考试目标、科学应对情绪困扰有着积极而重要的意义。（通讯员 苏学英）