安徽网池州消息 5月18日，池州市第三中学学生发展指导中心面向全体初、高中毕业生举办2021届中高考考前减压暨团体心理拓展活动。旨在帮助广大考生释放压力，放松身心，以平和心态，迎接即将到来的中、高考。
在积极心理学指导师苏学英的指导下，全体参会考生通过一系列心理拓展活动，包括异掌同声、抓乌龟、激情节拍、学会微笑、记录三件好事、引导冥想练习以及励志手语舞等活动，参与、体验、分享、调适，培育积极心态，增强抗压能力。
活动中，辅导老师还结合视频资源、示范指导、练习活动介绍了一些常见的减压方法与技巧，激励考生们面对困难和挑战，要勇往直前，不断超越自我。同时强调指出，中、高考临近，本轮疫情正在逐渐被控制，这个阶段，广大考生还是要将全部精力放在备战复习中，因为我们背后有党和政府强大的保障，我们需要对疫情防控有信心，同时也要对自己的中、高考有信心！（通讯员 苏学英）