青阳县乔木乡:“万步有约”——百日健走,约你同行-凯发娱乐

安徽网池州消息  第六届全国“万步有约”职业人群健走激励大赛已于2021年5月11日正式启动,青阳县乔木乡共有14名干职报名参加了此次比赛。大赛正在如火如荼的进行中,乔木乡参赛队员们个个激情饱满、斗志昂扬,让我们来听听他们的参赛宣言吧。

夏天来了,我想要瘦下来,因为我的体重是有点偏胖的,只有运动才是最健康、最科学、最有效的减肥办法。我相信坚持锻炼100天,每天都按照职业健走的标准严格要求自己,不光能够减肥,而且可以改善我的体质成分,提高肌肉率、降低体脂率,让我的身材变得健硕。

——乔木乡司法所陶伟

我平时的工作大多都是坐在办公室完成的,经常坐久了感觉到肩膀酸疼、颈椎难受,参加“万步有约”健走比赛,每天必须完成四个运动处方,每个处方需要连续运动10-15分钟,我正好抽空起来健走,活动下筋骨,既能参加比赛,又能预防脊椎病、慢性病,一举两得。

——乔木乡党政办郭玉珠

我是一个意志力不是很坚定的人,做事情缺乏坚持到底、持之以恒的毅力,去年也参加了但是没有拿到个人奖,有点遗憾。今年我想再次挑战下自己,这次的“万步有约”活动要坚持100天,一起参赛的队友们可以监督我、陪伴我,大家每天一起运动打卡,我相信今年我可以取得理想的成绩。

——乔木乡卫健办许凯锋

我平时就比较喜欢运动,每天都能走到10000步以上,完成10000步的日健走任务对我来说难度不是很大。参加这次比赛,主要是想和年轻的同志们一起,体验比赛的乐趣,享受众乐乐的感觉。每天用计步器记录运动量、上传数据、交流参赛心得,我很喜欢这种和大家一起记录生活中点滴美好的日子。

——乔木乡东源村村支书姚小五

比赛的号角已经吹响,剩下的就是一个词——坚持。不积跬步无以至千里,让我们预祝参赛的队员们都能坚持到底,赛出成绩、赛出水平、赛出风格!(通讯员  陈学琳)


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